Luộc chuối ăn thay cơm giảm 14kg sau 2 tháng

 

Bạn có thể tận dụng chuối để chăm sóc sắc đẹp tại nhà theo những cách dưới đây.

Giảm cân bằng chuối luộc

Chuối chọn những qua to đều, không quá già, không quá non.

Dùng dao cắt bỏ phần đầu và đuôi chuối trước khi luộc, nếu bạn muốn giữ nguyên chuối cả quả cũng không sao.

Rửa sạch chuối với nước nhiều lần.

Bỏ chuối vào nồi, đổ nước ngập mặt chuối rồi đun với lửa lớn cho chuối chín mềm thì tắt bếp.

Sau khi chuối chín bạn vớt ra rồi ngâm với một ít nước đá khoảng 5 phút, cách này sẽ giúp chuối nhanh nguội và không bị nhão bên trong.

Tiếp theo bạn chỉ cần vớt ra để ráo nước và thưởng thức thôi. Quá đơn giản để thực hiện phải không nào!

Dưỡng ẩm và giữ nước cho da

Vitamin C, B6 và lượng nước dồi dào trong quả chuối giúp nuôi dưỡng và bổ sung độ ẩm cho da. Những dưỡng chất này có tác dụng duy trì độ đàn hồi của da. Vì vậy, ăn chuối mỗi ngày là cách làm đẹp da đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Nếu da bị khô, bạn có thể nghiền một quả chuối chín để đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Mặt nạ chuối sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, khắc phục tình trạng da khô và thô sần.

Tóc sáng bóng hơn nhờ mặt nạ ủ tóc làm từ chuối 

Công thức cho mặt nạ chuối bao gồm: 1 quả chuối, 1 quả trứng, 1 thìa mật ong, và 1/2 cốc bia đen. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay rồi xay thành hỗn hợp đặc sệt. Bôi hỗn hợp này lên tóc và để trong nửa giờ sau đó xả với nước ấm. Hãy thường xuyên dưỡng tóc 1 tuần một lần, bạn sẽ thấy hiệu quả kỳ diệu trên mái tóc mình.

Khắc phục tình trạng sưng phồng ở mắt

Là nguồn cung cấp ka-li phong phú, chuối có thể hạn chế tình trạng sưng phồng cho vùng da quanh mắt. Bạn cần nghiền 1 quả chuối chín rồi thoa chúng lên vùng da quanh mắt, để khoảng 10 phút rồi rửa mặt sạch hoặc đơn giản hơn, chỉ cần đắp vỏ chuối lên đôi mắt đang sưng phồng là được.

Tẩy tế bào chết

Nếu muốn da luôn mềm mại và mịn màng, bạn chỉ cần chế biến hỗn hợp tẩy tế bào chết theo công thức: Chuối nghiền nhuyễn, bột yến mạch và nước cốt dừa rồi tiến hành tẩy tế bào chết trên da một lần mỗi tuần. Cấu trúc hạt của bột yến mạch có tác dụng mài mòn và tẩy sạch lớp da chết trên bề mặt, còn nước cốt dừa sẽ khôi phục lại vẻ rạng rỡ cho da.

Loại bỏ mụn cóc

Bạn hãy dùng phần bên trong của vỏ chuối đắp lên phần da bị hột cơm hay mụn cóc, sau đó cố định chặt bằng vải. Làm 3-4 lần sẽ loại bỏ được hột cơm hay mụn cóc trên da.

Nhật An (T/h)

SHARE